女人一般多少岁绝经

女人一般在45岁到55岁之间绝经。由于每个人的体质、遗传因素、生活环境等方面不同，具体绝经的年龄也会存在一定的差异。

1、体质

如果女人的体质比较好，而且日常生活中得到了很好的护理，一般绝经的年龄相对会比较晚一些，大概在55岁。如果女人的体质比较差，而且日常生活中也没有得到很好的护理，绝经的年龄相对会比较早一些，大概在45岁。

2、遗传因素

绝经还受遗传因素的影响，如果女人的母亲绝经的年龄比较早，女人的绝经年龄相对也会比较早。如果女人的母亲绝经的年龄比较晚，女人的绝经年龄相对也会比较晚。

3、生活环境

如果生活的环境比较好，而且女人经常进行体育锻炼，或者经常吃富含雌激素的食物，可能会导致体内的雌激素分泌比较多，从而导致绝经的年龄有所延长。如果生活的环境比较差，而且女人经常吃富含雌激素的食物，可能会导致体内的雌激素分泌比较少，从而导致绝经的年龄有所缩短。

综上所述，女人一般多少岁绝经，具体的年龄因人而异。建议女人日常生活中保持良好的心态，避免过大的情绪波动，同时还需注意饮食健康，可以适量进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。