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燕麦片对血糖的影响

2023-02-08 07:39:0139健康网

燕麦片对血糖一般不会造成太大影响,但是不建议过量食用。

燕麦片里面含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素等营养元素。由于燕麦片属于粗粮,其中的含糖量相对较低,因此对于血糖高的患者,可以适当进食,不会对病情造成太大影响。在血糖控制稳定的情况下,也可以与其他食物一起搭配进食,为身体提供多种营养有利于身体健康。但是不建议一次性进食过多,以免加重胃肠道负担,导致腹胀、腹痛等消化不良症状出现。

血糖高的患者在饮食上要注意避免进食高糖类的食物,比如蛋糕、糖果等,以免对血糖控制造成影响。如果血糖升高的情况比较严重,还可以在医生指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物来治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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