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燕麦片能降血糖吗

2023-01-11 23:47:1839健康网

燕麦片一般不能降血糖。

燕麦片是由燕麦粒轧制而成的一种食品,属于五谷杂粮的一种,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、氨基酸等营养成分,适当地吃一些燕麦片,可以补充身体所需的营养,同时还能够促进肠道蠕动,起到润肠通便的功效。通常情况下,燕麦片不能起到降血糖的作用,无法帮助控制血糖。

血糖高的患者可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、格列齐特片等降糖的药物进行治疗。患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当地吃一点低糖的食物,比如黄瓜、西红柿等,尽量避免吃含糖量较高的食物,比如蛋糕、奶油等。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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