头痛想吐睡一觉就好了是什么原因

头痛想吐睡一觉就好了一般是睡眠不足引起的，也不排除是偏头痛、脑供血不足等原因引起。

1、睡眠不足

如果患者长时间睡眠不足，会导致大脑过度疲劳，引起脑功能紊乱，出现头痛、头晕等症状，通常在睡眠充足后症状会随之消失。患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进机体血液循环，加速新陈代谢，缓解不适症状。

2、偏头痛

偏头痛一般是由遗传、内分泌失调等因素引起，常见症状为头痛，可伴有恶心、呕吐等现象，一般在睡眠充足、避免过度劳累后可缓解。患者可以在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解。

3、脑供血不足

脑供血不足一般是由于脑动脉循环障碍导致，常见于颈椎病、脑动脉粥样硬化等。如果患者睡眠不足会导致血液流动减少，造成脑部缺血、缺氧，从而出现头痛、头晕等不适症状。通常在睡眠充足后症状会有所缓解。如果不适症状长时间持续，可以在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。

除上述原因外，还有可能是高血压等原因引起，患者应及时到医院就诊，以免延误病情。另外，在日常生活中患者还需清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。