头疼睡一觉就好了一般是生理因素、偏头痛、上呼吸道感染等原因引起。
1、生理因素：过度劳累和生活压力等因素会导致头痛等不适症状。患者可以通过休息和睡眠来缓解不适，这是一种正常现象，因此不必过于紧张，改善不良生活习惯。
2、偏头痛：偏头痛患者会反复感到一侧头部疼痛，疼痛的原因尚不清楚，一般与内分泌、环境、遗传等因素有关。当症状轻微时，患者可以通过休息来改善，并且患者可以感觉到睡眠后头痛可以缓解。
3、上呼吸道感染：上呼吸道感染通常被称为感冒，在发病初期，患者容易出现头部疼痛，患者可以通过睡眠等休息来缓解症状。
建议患者注意规律作息，避免长时间熬夜。避免长时间使用电脑，注意劳逸结合。
彭华主任医师
上海长征医院 神经内科
现任长征医院神经科副主任医师，副教授，从事临床神经病学工作20年，拥有多年的神经内科临床工作经验，熟练掌握神经内科常见病，多发病的诊断和治疗。现任中华医学会会员、全军肌肉及神经免疫学组委员、国际卒中协会会员。承担上海市科委重点课题2项和国家重大专项分课题1项，参与了国家级课题1项和省部级课题2项。获军队医疗成果三等奖和上海医学科技奖各1项，在全国睡眠技能大赛获得一等奖和最佳表现奖。多次获得优秀教员并评为精品教案。共发表论文30多篇，副主编专著1部，参编专著2部，获得专利2项。承担国际多中心多发性硬化临床药物试验和神经痛的药物临床试验多项。
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头疼睡一觉就好了是什么原因引起的
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