为什么喝酒睡一觉就好了

为什么喝酒睡一觉就好了这种说法并不准确，因为睡觉没有解酒的作用，患者出现喝酒后睡一觉感觉好了一般因为机体的代谢，是通过一晚的时间，机体进行了相应的代谢，较大程度上将摄入的酒精进行了代谢的处理，患者体内酒精水平明显下降，因此，喝酒后的不适感得到了缓解。

一般情况下，不建议酒后立刻卧床休息和睡眠，对于醉酒的人群，可饮用一些酸奶。因为酸奶具有保护胃黏膜、延缓酒精吸收的作用，但如果患者不宜饮用酸奶，也可在酒后适量食用香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，从而在一定程度上达到解酒的目的。若饮酒后意识较清醒，在没有出现明显不适的症状情况下，可在饮酒后2小时后入睡。但如果出现明显的不适症状，包括心悸、胸闷、气短、心前区不适等，都不建议醉酒后立即入睡，可适当观察，若症状严重，应及时送患者到医院就诊。