经常头痛睡一觉第二天就好了

经常头痛睡一觉第二天就好了，可能是睡眠不足引起的，但也可能是偏头痛、神经衰弱等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

长时间熬夜，可能会导致大脑疲劳，还可能会导致脑神经功能紊乱，出现头痛、头晕等症状。可以适当休息，通过按摩头部的方式缓解。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、蓝莓等富有营养的食物，提高免疫力。

2、偏头痛

平时不注意身体健康，长时间大量饮酒可能会诱发偏头痛，出现头晕、头痛等症状，严重时可能会出现恶心、呕吐、畏光等症状。可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、维生素B1片等药物治疗。同时，可以通过针灸疗法治疗。

3、神经衰弱

精神过度紧张或生活压力过大，可能会导致神经衰弱，出现失眠、头晕、焦虑等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。同时，可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等营养神经的药物治疗。

除此之外，还可能是脑供血不足、脑出血等原因引起的，可以到医院就诊治疗。