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戒烟戒断综合症多久才会消失

2023-02-07 14:23:1139健康网

戒烟戒断综合症一般在2~6个月内会消失,具体时间需要根据患者的身体情况来判断。

戒烟戒断综合征一般是指停止吸烟后,患者出现的一系列不适症状,主要是由于患者长期吸烟,突然戒烟后,身体内的尼古丁、焦油等物质突然减少,导致患者出现戒断反应,比如失眠、头痛、头晕等症状。如果患者身体素质比较好,对烟的耐受程度比较高,一般在戒烟后2个月左右症状就会消失。但如果患者身体素质比较差,对烟的耐受程度比较低,则症状消失的时间会比较长,可能需要6个月左右。

戒烟戒断综合征的患者可以通过多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜来缓解症状,也可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力,来缓解戒断症状。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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