香椿子一般是指香椿,香椿不能治血糖高。
血糖高是指血糖高于正常范围,主要是由于胰岛素分泌缺陷或者二者同时存在导致的。香椿含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,还含有一定量的糖分,血糖高的患者食用香椿,不会导致血糖升高,但是要注意适量不要多吃,主要是因为香椿具有一定的刺激性,吃得过多有可能会刺激胃肠道黏膜。
血糖高的患者在平时饮食上应注意不要吃含糖量过高的食物,可以多吃些含糖量较低的蔬菜水果,如黄瓜、西红柿、火龙果、猕猴桃等,同时还要注意多锻炼,可以通过慢跑、打羽毛球、跳绳等运动来控制血糖。另外,患者还应注意监测血糖,如果血糖出现波动,应及时就诊。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。