月经期间一般可以吃维生素E。
维生素E是属于一种脂溶性维生素,具有抗氧化、美容养颜等作用。女性在月经期间,由于子宫内膜脱落,会导致子宫内膜出现一定的损伤,此时遵医嘱服用维生素E,可以促进子宫内膜的修复,并且还可以促进血液循环,改善月经期间出现的腹部疼痛、腰酸等不适症状。因此,女性在月经期间一般可以吃维生素E。
女性在月经期间除了可以吃维生素E,还可以多吃富含维生素的食物,比如菠菜、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。另外,月经期间还要注意保暖,避免腹部着凉,以免引起痛经的情况。