经期能喝银耳雪梨汤吗

经期一般能喝银耳雪梨汤，但不要多喝。

女性在经期身体免疫力低下，需要通过饮食补充身体所需要的营养物质。银耳雪梨汤中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，可以补充身体所需要的营养物质。另外，银耳雪梨汤中含有一定的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠蠕动，帮助排便。

经期要注意保暖，避免腹部受凉受寒，以免引起痛经。可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等高蛋白、高维生素食物，提高身体免疫力。但要避免食用生冷、辛辣刺激性食物，以免加重痛经症状。

如果出现下腹部疼痛、阴道分泌物异常等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意个人卫生，勤洗澡，保持外阴清洁。