适合血糖高的人吃的水果有哪些

适合血糖高的人吃的水果有草莓、苹果、猕猴桃等。

1、草莓

草莓中的糖分含量并不高，每100克草莓中一般含有6.8克的糖分。血糖高的人吃适量的草莓，可以补充身体所需要的营养物质，还不会影响体内血糖波动。

2、苹果

每100克苹果中的糖分含量在8.8克左右，属于低糖食物。血糖高的人吃适量的苹果，可以补充身体所需要的营养物质，还对血糖的控制有一定的帮助。

3、猕猴桃

每100克猕猴桃中的糖分含量在4.8克左右，属于低糖食物。血糖高的人吃适量的猕猴桃，可以补充身体所需要的维生素C，在一定程度上可以预防糖尿病周围神经病变。

除此之外，也可以吃无花果、香蕉等水果，但要避免食用过多。如果确诊患有糖尿病，可以在医生的指导下口服阿卡波糖片、格列齐特片等降血糖药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以遵医嘱注射门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物治疗。在日常生活中，要严格控制饮食，吃鸡蛋、鱼肉、草莓、菠萝等高糖、高脂肪食物，以免影响治疗效果。