血糖高的孕妇可以吃无花果吗

孕妇如果在血糖高的情况下能否吃无花果主要分为两种情况。

如果血糖非常高，那么建议不要吃无花果，各种水果都不要吃，因为血糖受到水果的很大影响，建议可以再稳定血糖之后考虑服用哪些水果。另外一种情况就是血糖如果有轻微的提升，如果孕妇吃无花果的欲望十分强大，可以适当少吃点，在吃无花果之后建议要测一下血糖，可以看一下无花果对于血糖的影响因素。碳水化合物、蛋白质、有机酸、多种酶都是无花果中含有的丰富成分。此外无花果中包含的柠檬酸、蛋白酶等成分，对于食物消化、增进食欲、促进人体新陈代谢有很大的效果。但是无花果是一种含糖丰富的水果，含糖高达20%左右，故对于血糖高的患者来说，要限制无花果的摄入量。如果因为爱吃，而不考虑总量，吃的比较多，容易造成血糖不容易控制的后果。如确实想吃，一定要控制总量，建议在两餐之间食用。如果确实特别爱吃，则应该估算好自己大概吃了多少，然后再进一步降低其它食物的食用量。

孕妇在日常生活中应注意胎儿期是神经系统发育的重要阶段，因此建议孕妇要多多补充叶酸，叶酸对于防止胎儿神经管畸形有很大的好处，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。要注意远离辐射和药物，整个孕期孕妈妈都不可以自己用药，如果身体有什么不舒服，要在医生的建议下用药，少去、少接触一些辐射大的东西或地方。此外一定要注意好好休息。