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女性可以天天喝枸杞泡水吗

2023-01-27 14:54:5539健康网

女性是否可以天天喝枸杞泡水,需要根据自身的情况进行综合考虑。

枸杞属于一种比较常见的中药材,具有滋补肝肾、益精明目等功效,可以用于改善肝肾阴虚引起的不适症状。如果女性存在肝肾阴虚等疾病,可以在医生的指导下天天喝枸杞泡水,从而达到缓解疾病的效果。但如果女性身体健康,并未存在肝肾阴虚等疾病,天天喝枸杞泡水以后,可能会出现上火的情况,比如流鼻血、牙龈出血等,甚至也有可能会出现月经量增多、月经周期延长等现象,所以是不建议天天喝的。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,对身体有一定的好处。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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