天天喝枸杞泡水有什么好处

天天喝枸杞泡水的好处有补肾益精、养肝明目、补血安神等。

1、补肾益精

枸杞具有滋补肝肾的功效，天天喝枸杞泡水可以起到补肾益精的作用，可以用于辅助治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。

2、养肝明目

枸杞还具有养肝明目的功效，天天喝枸杞泡水可以用于辅助治疗肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物模糊、两目干涩等症状。

3、补血安神

枸杞还具有补血安神的功效，天天喝枸杞泡水可以起到补血安神的作用，可以用于辅助治疗气血不足引起的面色萎黄、心悸气短、失眠多梦等症状。

除此之外，还具有益精明目等好处，但是要注意适量饮用。