哺乳期吃巧克力回奶吗

哺乳期吃巧克力一般不会回奶。

哺乳期的女性需要摄入足够的营养物质来促进乳汁的分泌，而巧克力中含有丰富的糖分、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，同时还可以增加饱腹感，一般不会对乳汁的分泌造成影响，因此不会出现回奶的情况。但不建议过量食用，因为巧克力中含有较多的糖分，如果哺乳期的女性过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。

哺乳期的女性应合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时，还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，以免影响乳汁的分泌。