月子里吃巧克力会回奶吗

月子里吃巧克力不会回奶。

可以在哺乳期吃巧克力，但必须注意适量。如果哺乳期母亲吃太多巧克力，巧克力的成分将通过奶进入婴儿体内。巧克力是一种高热量食物，蛋白质含量高，脂肪含量低，营养素的比例不能满足婴儿生长发育的需要。此外，巧克力含有刺激神经系统的物质，这将使婴儿难以入睡和哭泣。除了对婴儿身体造成一定影响外，还会影响母亲的正常饮食，导致肥胖、血脂升高和糖尿病。太多的巧克力糖也容易损坏牙齿，因此不建议在哺乳期吃太多巧克力。在出生的一个月内，奶的回流将对婴儿的营养摄入产生很大影响，通常让婴儿多吮吸，这有助于促进乳汁的分泌。平时，也应该多吃能促进奶汁分泌、保证充足睡眠和保持愉快心情的食物。

如果是由于乳房堵塞引起的，可以请专业催乳素治疗。如果在出生月份出现返乳现象，母亲可以让婴儿多吮吸，并刺激乳房促进乳汁分泌。这个哺乳期充足的营养是泌乳的基础。如果营养摄入不足，会减少乳汁分泌量，影响母乳质量。因此，母亲可以适当多吃一些有利于挤奶的食物，如鲤鱼汤、花生猪脚汤等。除了多喝汤，还应该多吃优质蛋白质，如鱼、瘦肉、鸡蛋等，还可以多吃豆制品，这也可能是由于母亲睡眠不足造成的。

刚生完孩子的母亲仍然很虚弱，此外，婴儿会在晚上不停地醒来喝牛奶，导致睡眠严重不足，从而影响牛奶的分泌。母亲在照顾婴儿的过程中也应该保持充足的睡眠，睡觉时可以和孩子一起休息，这也可能是由于母亲的乳房堵塞引起的。在这种情况下，母亲可以请专业的催乳素帮助疏通乳房，并通过按摩等方法促进乳汁的分泌。母亲在出生月份的情绪困扰、抑郁、焦虑等表现也会影响乳汁的分泌。