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血糖高血脂厚可以吃木瓜吗

2023-01-22 17:09:1439健康网

血糖高血脂厚一般可以吃木瓜。

血糖高可能是由于经常吃含糖量比较高的食物、遗传等原因引起的,可能会出现口干口渴、多尿、体重减轻等症状。木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,一般不会导致血糖、血脂升高。

建议血糖高的患者在日常生活中要注意合理膳食,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如猕猴桃、火龙果、油菜等,还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、鱼肉等。另外,患者还要适当参加体育锻炼,如散步、打太极等,可以帮助身体提高免疫力。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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