吃什么水果缓解过敏

通常情况下，没有吃什么水果缓解过敏这种说法。如果患者出现过敏症状，可以遵医嘱适量食用苹果、西瓜、猕猴桃等水果，缓解不适症状。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、维生素E等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于提高人体免疫力。而且苹果中还含有丰富的膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能，所以患者适量食用苹果对于过敏症状的缓解有一定的帮助。

2、西瓜

西瓜中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需水分，还可以促进胃肠蠕动，有利于提高人体新陈代谢水平。而且西瓜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，有助于促进皮肤细胞的修复，所以适量食用西瓜对于过敏症状的缓解有一定的帮助。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于提高人体免疫力。而且猕猴桃中含有大量的水分，有助于促进身体的新陈代谢，所以适量食用猕猴桃对于过敏症状的缓解有一定的帮助。

除此之外，也可以适量食用菠萝、芒果等水果，缓解过敏症状。如果患者过敏症状比较严重，建议立即就医，以免延误病情。