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肠胃不好能吃土豆吗

2023-01-20 22:20:1239健康网

肠胃不好的患者一般可以吃土豆。

土豆是一种营养丰富的食物,含有大量的淀粉、蛋白质和膳食纤维,可以提供人体所需的能量。土豆含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,从而缓解便秘症状。土豆还含有大量的维生素,可以补充人体所需的营养,增强人体免疫力。此外,土豆的热量和脂肪含量较低,可以帮助减肥。因此,肠胃不好的患者可以适当吃土豆。

但需要注意的是,土豆中含有大量的淀粉,摄入过多会导致胃酸分泌过多,从而引起胃痛、胃胀等不适症状。建议肠胃不好的患者平时应清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,以免加重病情。

施慧副主任医师 东部战区总医院    消化内科

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