莲子百合绿豆汤跟什么不能吃

莲子百合绿豆汤不建议与羊肉、土豆、西红柿一同食用，会造成肠胃负担。

1、羊肉：

吃百合和羊肉会引起腹泻和腹痛，甚至食物中毒。伤寒、感冒和虚寒出血的人也不适合吃百合。百合是一种寒性食品，会加重体内的感冒。从中医保健的角度来看，荞麦与菌类的合理结合也可以改善饮食的治疗效果。

2、土豆：

莲子营养丰富。吃莲子对人体有很多好处。如果莲子与土豆食物一起食用，可能会增加肠胃负担。因此，莲子不能与富含淀粉的食物一起食用。同时也不能吃栗子、红豆、红薯、紫薯等和莲子，这会增加肠胃的负担。

3、西红柿：

绿豆不能和西红柿一起吃，生活中有许多食物不能和绿豆一起吃，尤其是西红柿，一起吃西红柿和绿豆有损肠胃健康。饮食搭配应营养均衡，包括粗粮和细粮、肉类和蔬菜菜肴、主食和副食。饮食摄入不宜过于单一，以免影响健康。