怎么让例假快点结束

例假是指月经。让月经快点结束可以通过口服药物、饮食调理、运动等方式进行调理。

1、口服药物

患者可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物进行调理，可以使子宫内膜脱落，从而达到让月经快点结束的目的。

2、饮食调理

患者可以多吃红枣、桂圆等补气血的食物，可以促进血液循环，使经血排出更加顺畅，从而使月经提前结束。

3、运动

患者还可以通过适当的运动，如跑步、打羽毛球等，可以促进身体的新陈代谢，也可以使月经提前结束。

除此之外，还可以通过泡脚、按摩等方式进行调理，但要注意避免过度运动。