月经过后煲什么补气血

月经过后可以煲红枣桂圆汤、当归党参汤、黄芪乌鸡汤等进行补气血。

1、红枣桂圆汤

红枣桂圆汤是由红枣、桂圆熬制而成的汤品，其中红枣和桂圆均属于药食同源，中医认为红枣和桂圆具有补中益气、养血安神的功效，月经过后适量饮用红枣桂圆汤，可以起到补气血的作用。

2、当归党参汤

当归党参汤是一种中药汤剂，主要是由当归和党参组成，具有补益气血、活血化瘀的功效，可用于治疗气血两虚、面色苍白、四肢无力等症状。月经过后适当饮用当归党参汤，可以起到补气血的作用。

3、黄芪乌鸡汤

黄芪乌鸡汤主要是由黄芪和乌鸡熬制而成，黄芪具有补气升阳、利水消肿的功效，乌鸡具有补益气血、滋阴清热的功效。月经过后适当饮用黄芪乌鸡汤，可以起到补气血的作用。

除以上外，还可以煲益母草鲫鱼汤，建议患者要注意饮用汤品的摄入量，不要一次性饮用过多，以免加重胃肠道负担，出现不适症状。