低血压一般可以喝桂圆茶、红枣茶、生姜茶等。
1、桂圆茶
桂圆茶主要是由桂圆泡制而成,桂圆属于一种中药材,具有补益心脾、养血安神的功效,适当喝桂圆茶,可以起到辅助改善低血压的作用。
2、红枣茶
红枣茶主要是由红枣泡制而成,红枣属于一种中药材,具有补中益气、养血安神的功效,适当喝红枣茶,可以起到辅助改善低血压的作用。
3、生姜茶
生姜茶主要是由生姜泡制而成,生姜属于一种中药材,具有解表散寒、温中止呕的功效,适当喝生姜茶,可以起到辅助改善低血压的作用。
除了以上常见的茶类,还可以喝玫瑰花茶、枸杞茶等。但应注意适量饮用,以免加重胃肠道负担。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。