女人长期睡眠不足对身体有哪些危害

女人长期睡眠不足对身体的危害有精神萎靡、内分泌失调、免疫力下降等。

1、精神萎靡

长期睡眠不足会导致女性出现精神萎靡的情况，主要是由于长期睡眠不足会导致大脑得不到充分的休息，进而会出现上述情况。

2、内分泌失调

长期睡眠不足会导致女性内分泌失调，主要是由于长期睡眠不足会导致机体的各项功能无法正常运转，进而会诱发内分泌失调。

3、免疫力下降

长期睡眠不足会导致机体的各项功能无法正常运转，进而会导致免疫力下降，还可能会导致患者出现头晕、头痛等症状。

除此之外，女人长期睡眠不足还可能会导致皮肤出现暗沉、长皱纹等危害，建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要保持愉快的心情。