睡醒头痛是什么原因

睡醒头痛一般由寒凉、睡眠不足等原因导致。

患者在睡醒后出现头痛，可能是由于在睡眠的过程中受寒凉侵袭，引起感冒就会出现头痛的表现。有些患者是由于睡眠时间过短、睡眠不足，导致植物神经功能紊乱，也可以出现头痛。在睡眠的过程当中，患者一直是处于浅睡眠的状态，深睡眠时间比较少，而使大脑未得到充分的休息，浅睡眠是患者做梦的时间，这时患者表现梦境比较多，出现睡醒后头痛的现象。另外，患者是否是体质偏胖、睡眠的时候出现打鼾的症状，有一种疾病叫阻塞性通气功能障碍，体质肥胖的患者，睡眠时打鼾，这时在睡眠的过程当中反复地出现低通气的状态，或是反复地出现呼吸暂停的状态，使脑部出现缺血乏氧而表现头痛。在患者出现脑梗死，短暂性脑缺血发作等血管疾病时，也可以出现头痛的症状。还有些患者是由于血压升高引起的头痛。在患者出现颈椎病、颈内动脉狭窄等疾病发作时，也可以引起患者出现头痛。在针对病因治疗的同时，病因明确的情况下，可以服用布洛芬等止痛药物治疗，可以尽快缓解头痛。患者需要进行饮食的调理，多食用大枣、核桃等食物，配合养血安神片、刺五加片等药物进行调理，在晚上睡觉之前可以饮用一杯温牛奶，能够有效地提高睡眠质量，改善头痛。另外很可能是由于压力过大、过度劳累引起。

建议患者养成良好的心态，增加蛋白质等营养元素的摄入。平时应该注意防止受凉，戒烟戒酒。