通常情况下,48岁女性闭经吃黄体酮月经不来,可以通过停药、饮食调整、适当运动等方式进行改善。
1、停药
48岁女性已经进入更年期,如果突然停止服用黄体酮,可能会出现撤退性出血的情况,从而诱发月经不来。此时需要停止服用黄体酮,过段时间以后,该症状会得到缓解。
2、饮食调整
还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,从而为身体补充所需要的雌激素,在一定程度上也可以促进月经来潮。
3、适当运动
还要注意平时的运动量,适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,在一定程度上可以促进子宫内膜的生长,也可以促进月经来潮。
除此之外,还可以通过调整作息、中医理疗等方式进行改善,建议在医生的指导下进行处理。