什么食物里含雌激素比较多

通常豆腐、豆浆、蜂王浆等食物里含雌激素比较多，对身体健康有所帮助。

1、豆腐

豆腐是一种比较常见的豆制品，主要是由黄豆磨制而成，其中含有大量的植物雌激素，能够补充身体所需要的雌激素。

2、豆浆

豆浆主要是由黄豆研磨而成，其中也含有大量的植物雌激素，对身体健康有所帮助。

3、蜂王浆

蜂王浆中也含有大量的雌激素，同时含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够为身体补充所需要的营养。

除此之外，豆腐、豆皮等食物也含有比较多的雌激素。虽然食物能够为身体补充雌激素，但是雌激素过多可能会诱发疾病，建议患者控制好食用量。如果雌激素水平过高，还应遵医嘱使用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，能够达到补充雌激素的效果。