来月经可以用热水泡脚吗

来月经一般可以用热水泡脚。来月经时用热水泡脚可以促进身体的血液循环，还可以缓解痛经、减少经血淤积等。

1、促进血液循环

热水泡脚能促进身体的血液循环，特别是对于宫寒、体寒的女性，在经期适当用热水泡脚能够起到祛寒、暖宫的作用，可以缓解痛经、减少经血淤积等。建议泡脚时不能水温过高，泡脚时间也不能过长，否则可能会引起身体疲劳、头晕等不适症状。

2、缓解痛经

对于部分女性经期时经血排出不畅，导致经血在宫内淤积引起痛经，这时可以通过泡脚的方式，使宫内的血液排出体外，从而缓解痛经的症状。建议女性在经期泡脚时微微出汗，不要长时间泡脚，因为泡脚出汗后会导致毛孔张开，寒气会进入体内，造成身体受凉，从而加重痛经。

3、减少经血淤积

经期经血的排出主要依靠子宫的收缩和子宫内膜的脱落，而宫腔内的积血不能够排出体外，导致长时间在宫内淤积，可能会引起宫腔感染、宫腔粘连等。每天坚持用热水泡脚，能够促进血液循环，有利于宫腔内的积血排出，减少宫腔感染。如果宫腔内有积血，可由医生进行针管抽吸，将宫腔内的积血抽出，从而减少宫腔内的积血。