踝关节扭伤一般是可以敷药的,但如果受伤程度比较严重,还需要及时就医治疗。
如果在平时运动时没有做好身体的保护工作,导致脚踝部位扭伤,可能会使皮下毛细血管发生破裂,从而出现局部肿胀、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行处理,24小时以后再进行热敷促进血液循环,从而帮助改善症状。必要时,患者还可以在医生的指导下使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。如果扭伤的情况比较严重,已经出现了错位的现象,建议患者及时到正规医院,通过手术切开内固定的方式进行改善。
日常生活中,要注意多休息,避免从事重体力劳动,同时也要避免进行剧烈运动,以免使身体受到损伤。另外,还要注意饮食营养均衡,避免进食辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣小龙虾等。