夜宵吃麻辣小龙虾的量过多容易长胖。
小龙虾的主要成分是蛋白质,蛋白质是人体供能的主要物质,而能量摄入过多会转化为脂肪,也是会发胖的。平时按照清蒸或是水煮的烹饪方式,在晚上适量地食用是不容易长胖的。麻辣小龙虾是用麻辣的油汤烹制的小龙虾,使人胃口非常好,能够刺激食欲,吃的东西就会更多,而且麻辣的汤里面的脂肪、油脂非常多,也是非常高热量的食物,而且是就着啤酒或者碳酸饮料一起食用,大大增加了它的热量。这样就超过人体所需要的热量,使人体变得肥胖。
建议适量地食用小龙虾,过量地食用小龙虾会引起上火、发胖、消化不良等症状。