9个月宝宝便秘吃什么效果最好

临床上没有9个月宝宝便秘吃什么效果最好的说法，9个月宝宝便秘多考虑是饮食不当引起的，也不排除是胃肠道功能紊乱、消化不良等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果平时不注意宝宝的饮食，长时间进食量比较少，可能会导致胃肠道蠕动变慢，从而引起便秘的症状。可以通过增加进食量的方式改善，也可以多吃一些润肠通便的辅食，例如香蕉泥、火龙果泥等。

2、胃肠道功能紊乱

如果平时不注意腹部保暖，腹部受凉后可能会引起胃肠道功能紊乱，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物辅助改善，平时要注意腹部的保暖，可以多穿衣服，也可以多用热水袋热敷腹部。

3、消化不良

如果一次性给宝宝吃过多的辅食，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，导致出现腹胀、便秘等不适症状。可以遵医嘱使用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物辅助改善，平时可以多吃一些清淡易消化的辅食，例如鸡蛋羹、南瓜粥等。

除此之外，也可能是先天性巨结肠等原因引起的，需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。