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九个月宝宝可以吃香瓜吗

2023-01-07 12:41:1239健康网

九个月宝宝一般可以吃香瓜。

香瓜中含有丰富的维生素、矿物质以及碳水化合物等营养成分,九个月宝宝已经可以添加辅食,适当吃香瓜可以补充身体所需要的营养,有利于宝宝的生长发育。香瓜中含有大量的水分,适当食用可以缓解宝宝口干舌燥的症状,同时还可以缓解便秘的情况。但要避免一次性食用过多,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

除香瓜之外,九个月宝宝还可以适当吃苹果、橙子等水果,还可以适当吃鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的多种营养成分,有利于宝宝的生长发育。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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