运动后腿软无力是怎么回事

运动后腿软无力可能是缺乏锻炼、肌肉损伤、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、缺乏锻炼

平时缺乏锻炼，突然进行运动，可能会导致腿部肌肉乳酸堆积，出现腿部酸痛、乏力等症状。可以通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢。

2、肌肉损伤

运动时用力过度，可能会导致肌肉损伤，出现局部肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症患者剧烈运动后，可能会压迫神经根，出现下肢麻木、疼痛等症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、甲钴胺胶囊等药物治疗。

除此之外，还可能与下肢静脉血栓等原因有关，建议及时就医治疗。