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小孩吃肉多了有什么坏处

2023-01-04 12:03:1839健康网

小孩吃肉多可能会有消化不良、肥胖、营养失衡等坏处。

1、消化不良

如果小孩吃肉多,可能会导致食物在胃肠道内不能及时被消化和吸收,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。可遵医嘱给小孩服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗。

2、肥胖

如果小孩经常吃肉多,可能会导致体内摄入过多的能量,多余的能量会在体内转化成脂肪,并堆积在体内,从而引起肥胖。可适当减少食物的摄入量来改善。

3、营养失衡

肉中含有大量的蛋白质和脂肪,如果长期大量吃肉,可能会导致体内的蛋白质和脂肪摄入过多,无法被完全吸收和消化,从而导致营养失衡。可遵医嘱给小孩服用复合维生素片、维生素B1片等药物来治疗。

除上述症状外,还可能有营养不良等坏处。建议家长在平时给小孩吃肉时要适量,避免一次性吃太多,避免增加胃肠道负担。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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