骨质疏松怎么治疗效果好

骨质疏松的治疗主要包括药物治疗和饮食治疗。药物治疗方面可遵医嘱使用钙剂、维生素D、降钙素等药物治疗。饮食治疗方面可适量摄入富含钙、蛋白质、维生素的食物。

1、药物治疗

药物治疗是骨质疏松的主要治疗方式，可遵医嘱使用碳酸钙、枸橼酸钙、维生素D、降钙素等药物治疗。疼痛严重的患者可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等。

2、饮食治疗

骨质疏松的患者还应适当食用含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，可适当食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、海带等。日常生活中应均衡饮食，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。

此外，患者还可在医生指导下适当进行运动锻炼，如散步、打太极等，可有效增加骨密度，缓解病情。