低钙血症和低镁血症吃什么食物

低钙血症和低镁血症吃葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片、维生素D等补充较快。

葡萄糖酸钙片和枸橼酸钙片都可以补钙，用于预防和治疗低钙血症，如骨质疏松、骨发育不全、手足抽搐症、佝偻病等。维生素D可参与钙、磷代谢，促进钙磷吸收，从而起到补钙的作用，因此可以用于治疗低血钙。除了药物补钙，还可以从饮食中进行钙的补充。食物中含钙较高的有牛奶、虾皮、芝麻、海参、芥菜等。

正常人血液中钙的浓度为2、25至2、75mmol/L，当血钙低于2、25mmol/L时，即可诊断为低钙血症。低血钙症常引起手足搐搦、肌肉抽搐、心律失常等表现，严重者甚至危及生命。因此如果患者血钙较低，应当到医院进行诊治，必要时在医生指导下治疗。