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产妇缺铁贫血吃什么补血最快

2023-01-12 11:04:2539健康网

临床上没有产妇缺铁贫血吃什么补血最快的说法,一般可以通过适量食用黄花菜、动物肝脏和血液等食物进行改善。

1、黄花菜:

黄花菜含有大量的铁,其含铁量是菠菜的20倍,对缺铁性贫血的孕妇是一种很好的治疗方法。而且黄花菜含有丰富的维生素和蛋白质,能有效促进血红蛋白的合成,也有治疗作用。

2、动物肝脏和血液:

动物肝和血也是治疗孕妇缺铁性贫血的食物。如猪肝、鸭肝和鸭血等,含有大量的铁。而且还含有维生素A、叶酸、锌等微量元素,对胎儿的生长发育有益。如果孕妇缺铁性贫血严重,可以通过补充铁剂来治疗。

杨海青副主任医师 四川省人民医院    血液科

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