青春期抑郁焦虑症怎么治疗

青春期抑郁焦虑症可通过暗示疗法、松弛疗法以及分析疗法等方法进行治疗。

1、暗示疗法，自信是治疗青春期焦虑症必不可少的先决条件，焦虑症患者需要暗示自己，认为自己有能力处理突发事件或完成各种任务，并坚信治疗可以彻底消除焦虑和幻觉。

2、放松治疗，当看到自己担忧时，身体就会变得轻松，当放松时，可以想象压力有多大，就会想，不再担心。

3、分析疗法，有的人会产生一种心理上的感觉，会让人产生下意识感觉，这种感觉并不会消失，而是一种潜意识。

建议患者在平时注意保持心情愉悦，同时注意休息。