青春期抑郁焦虑症可以通过药物治疗、心理干预、自我调节等方式改善。
1、药物治疗:
青少年可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗,但是需要根据青少年的年龄、性别、病情的轻重来选择药物。
2、心理干预:
可以通过与青少年的交流,发现青少年不现实、非理性、不合逻辑的思考方式,可以帮助青少年更现实地思考问题,从而解决身体的不良反应。
3、自我调节:
青少年可以通过自我调节的方式改善,如养宠物、装修房子、参加户外运动等。用实际行动取代幻想可以让青少年从情绪低落和焦虑中解脱出来,有助于青少年抑郁症的治疗。建议家长多注意观察青少年的不良情绪,帮助青少年改善抑郁焦虑症的情况。