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抑郁症失眠症怎么办

2023-04-25 11:09:0639健康网

抑郁症和失眠的治疗包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。

1、药物治疗:

目前,抑郁症主要被认为是神经递质的紊乱,使用的药物通常针对神经递质,如埃西酞普兰、伏氟沙星、度洛西汀、文拉法辛等。上述药物可治疗抑郁症和失眠,应在医生指导下使用。

2、心理治疗:

如支持性心理治疗和认知行为治疗。

3、物理治疗:

反复经颅磁刺激可改善失眠,改善电休克治疗可改善抑郁症状,从而治疗抑郁症并控制失眠。建议改善饮食,以清淡的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡,避免在睡前暴饮暴食,避免饮用咖啡、浓茶、酒精等。

张保华主任医师 首都医科大学附属北京安定医院    精神心理科

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