焦虑症一般半年至一年康复，具体恢复的时间与个人心理素质有关。
焦虑障碍是一种精神和心理疾病，主要表现为躁动、过度担忧、心悸等。治疗主要包括药物治疗、物理治疗和心理治疗，如艾司唑仑、经颅磁刺激、放松训练、认知行为治疗等。分为急性期治疗、急性期治疗、固结阶段处理和维护阶段处理。急性期的治疗需要8-12周，巩固时间和维持期需要根据病情进行调整，一般为半年至一年左右。如果疾病得不到很好的控制，治疗时间需要延长，严重的需要终生服药。药物应在医生的指导下使用。
建议平时注意调整好自己的心态，保持一种平和舒适的心态。
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张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神心理科
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