焦虑症怕累吗

焦虑症患者是否会怕累，需根据患者病情程度进行综合评估。其分为轻度焦虑症、中度焦虑症以及重度焦虑症等。

1、轻度焦虑症

轻度焦虑症以及预后良好，主要表现为紧张、害怕等情绪，没有明显的躯体症状，一般不会出现怕累的表现。轻度焦虑症主要以心理治疗为主，如放松疗法、认知疗法等，缓解患者焦虑的情绪。还可以适当进行体育锻炼、旅游等活动，缓解焦虑的情绪。

2、中度焦虑症

中度焦虑症患者会出现紧张、害怕等情绪，同时会出现植物神经功能紊乱症状，如心慌、胸闷、头晕等，会使患者感觉到身体疲惫，导致出现怕累的现象。中度焦虑症患者可以在医生的指导下服用劳拉西泮、丁螺环酮等药物进行治疗，也可以通过心理治疗缓解症状。

3、重度焦虑症

重度焦虑症患者会出现焦虑、紧张等情绪，同时会出现四肢麻木、运动僵硬、潮红、出汗等躯体症状，会使患者感觉到身体疲惫，出现怕累的现象。重度焦虑症患者可以进行心理治疗，也可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物，如舍曲林、氟伏沙明等缓解症状。

焦虑症患者要保证充足的睡眠，不要熬夜，适当地进行户外运动。患者要保持良好的心态，放松心情，可以多与家人沟通交流。

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