羊肉白萝卜汤的营养与功效主要包括益气补虚、补肾助阳、驱寒和强筋骨等。
1、益气补虚:
因为羊肉性温,可以补脾肾,有益气补虚的功效。
2、补肾助阳:
因为羊肉本身就是补肾的食物,对于肾阳虚引起的四肢发凉、畏寒、腰膝酸软有效果。
3、驱寒:
因为羊肉性温,可健脾温中、驱除体内的寒气,适当食用羊肉白萝卜汤可提高对风寒侵袭的耐受力。
4、强筋骨:
因为肾主骨,羊肉以补肾,适当食用羊肉白萝卜汤可充养骨骼。羊肉白萝卜汤能发挥的药用功效有限,不能代替药物治疗疾病。如果出现身体不适,建议咨询专业的中医医生,选择恰当的治疗方式,避免贻误病情。
长假期间,人们没少出去旅游,大吃大喝过后,肠胃或多或少都有一些不调。调整肠胃吃点什么好?不妨回家用白萝卜煮一碗清爽可口的白萝卜汤,促进消化整肠胃哦!