65岁的老人如果并不属于糖尿病患者,血糖与正常人相同,血糖在6.0mmol/L以下,餐后两小时血糖在7.8mmol/L以下。
如果65岁是糖尿病患者,血糖控制越好,血糖水平会越接近正常值。如果生活质量差,并发症多,血糖水平会明显升高。65岁的糖尿病患者年龄更大。对于血糖控制的目标,一般要求空腹血糖< 7 mmol/L,餐后血糖< 10 mmol/L。底线是不能发生低血糖,即最低血糖要> 4.4 mmol/L,老年糖尿病患者对血糖控制的要求会相对更宽松,所以空腹血糖6-7mmol/L,餐后血糖一般8-10mmol/L,没有问题。所以有时候进行综合记忆,也就是6、8、10,也就是空腹血糖6-8mmol/L,餐后血糖6-10 mmol/L。如果65岁的糖尿病患者并发更多的糖尿病慢性并发症或心血管疾病,血糖控制的范围可以更宽松。所以空腹血糖在6-7mmol/L,饭后的血糖一般8-10mmol/L便没问题。所以有时综合进行记忆,即6、8、10,即空腹血糖6-8mmol/L,饭后血糖6-10mmol/L。65岁老人如果不是糖尿病患者,血糖和正常人一样,即空腹血糖在6.0mmol/L以下,餐后两小时血糖在7.8mmol/L以下。如果65岁老人是糖尿病患者,要根据生活质量是否合并有并发症确认血糖值。如果糖尿病患者、生活质量越好、并发症越少,血糖就越接近正常值。如果生活质量越差,合并多种并发症甚至严重疾病,如肿瘤或者其他不可治愈疾病,生活质量差、生命预期寿命比较短,血糖值可适当放宽,如空腹血糖可到8.0mmol/L,餐后血糖可到10-12mmol/L。
在日常生活中,糖尿病患者需要合理控制个人饮食,避免高糖食物的摄入,定期到医院进行相关检查。对于血糖升高严重者,也需要在专业医生的指导下服用相应的药物。