血糖低应该注意什么问题

低血糖患者应该注意不要空腹运动、饮食均衡、随身携带糖块等等。

低血糖的治疗应以缓解神经糖缺乏的症状和纠正低血糖的各种潜在原因为目的。

第一，不能空腹做剧烈运动，包括洗澡、桑拿，容易导致低血糖。

二是每餐要摄入一定量的碳水化合物，碳水化合物在体内代谢成糖，是预防低血糖的重要辅食。

第三，发生低血糖时，应及时食用含糖食物，如水果、零食、糖果条、巧克力等，可及时缓解低血糖，因为严重的低血糖会导致昏迷，对脑细胞造成不可逆的损害。

低血糖患者外出时要经常吃糖果、饼干、巧克力等食物。发生低血糖时，应采取自救措施治疗原发病，如垂体功能减退、肾上腺皮质功能减退等。对于急性发作和轻微症状，迅速给予食物或饮料。对于低血糖，可以采取高糖高蛋白饮食，睡前加餐。如躁动、饥饿、乏力、多汗、心动过速、意识障碍，甚至昏迷。所以低血糖患者平时要特别注意。病情较轻或神志清醒的患者可立即食用糖果、糖水或含糖饮料。如果15分钟内症状仍未缓解，可反复服用糖水，反复发作后立即送急诊科，静脉注射葡萄糖。

有规律地生活，保证充足的睡眠，避免疲劳。适当运动，不要空腹。锻炼要循序渐进，持之以恒。发生低血糖时，记得立即停止运动进食，并随身携带糖果。患者注意个人卫生，预防感染。如果患有糖尿病，患者往往会脱水，抵抗力下降，皮肤容易干燥瘙痒，也容易并发皮肤感染。应该定期擦拭或浸泡身体。