尿酸高吃什么最好最降得快

尿酸高可以吃一些利尿的食物、豆类食物以及饮用降尿酸茶等食物。

1、利尿的食物：

尿液是排泄尿酸的主要通道，如果体内尿酸超标，可以多吃一些利尿的食物，比如苦瓜、冬瓜、萝卜等食物，这些食物不但具有利尿的功效，还可以改善肾脏功能，降低体内的水分，从而快速降低体内的尿酸。

2、豆类食物：

尿酸高的患者可以多吃些蛋白质，比如豆类，含有大量的降低尿酸的物质，可以起到一定的降低尿酸的作用。

3、饮用降尿酸茶：

降尿酸茶是一种具有降尿酸作用的保健茶，能够帮助身体快速排出尿酸，促进体内毒素的排泄，从而抑制体内的酸性物质，长期饮用可以减少尿酸。建议患者在平时要注意加强体育锻炼，增强体质。