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头痛按摩哪里马上见效

2023-01-15 10:34:5439健康网

没有头痛按摩马上见效的说法。头痛可在太阳穴、风池穴、百会穴等穴位按摩,对缓解症状有一些的辅助作用。

1、太阳穴。

太阳穴位于眉尖和外眼角之间,向后大约水平凹陷。对于头痛、头晕等症状,按摩此穴有一定的辅助治疗作用。

2、风池穴。

风池穴位于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,平风府穴。按摩风池穴可以缓解头痛、颈部疼痛、耳鸣和耳聋。

3、百会穴。

百会穴位于后发际线中间上方七寸处,或位于头部中线与两耳尖连接线的交点处。对于头痛、失眠、头晕等症状,按摩此穴有一定的缓解作用。建议:穴位按摩对缓解头痛有一些作用,但效果有限。引起头痛的因素很多。如果不能缓解,建议到正规医院就诊,并在相关检查后确定原因对症治疗,不可自行按摩以免延缓病情。

桂雅星主任医师 上海市第一人民医院    神经内科

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