女性左侧偏头痛怎样缓解

女性左侧偏头痛一般可以通过按摩、药物治疗等方法来缓解。

1、按摩：

按摩头部，但需要轻柔地按摩，这实际上是减少偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的主要穴位，女性可以用食指按压，然后用拳头从太阳穴到发际线轻轻旋转。

2、药物治疗：

偏头痛急性时，可以服用非甾体抗炎药进行治疗，恶心和呕吐的患者可以用止吐药治疗。当镇静剂可以用于镇静和睡眠时，大多数偏头痛女性预后良好，并随着年龄的增长逐渐缓解，一些女性在60至70岁时通常不会发生偏头痛发作。建议女性平时注意休息，避免过度劳累、剧烈运动，不熬夜，饮食清淡营养，禁止辛辣、油炸、刺激性食物。