喝什么降血脂快

一般喝山楂荷叶茶、首乌茶、决明子茶或决明子菊花茶等茶降血脂比较快。

1、山楂荷叶茶：

山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。准备决明子、嫩荷叶、生槐花和鲜山楂一起煮，用勺子碾碎，再煮一刻钟。可以作为茶，并具有降血脂和促进血液循环的作用。

2、何首乌茶：

将何首乌煮半小时，改喝茶。何首乌具有降血脂、抗血栓的作用，适合高血脂人群食用。

3、决明子茶或决明子菊花茶：

决明子或者决明子加菊花煮半个小时就好了，决明子有通便、降血压、降血脂的功效，可以常喝决明子茶。决明子菊花茶有降压、降血压的功效，决明子菊花茶可以反复冲泡。血脂高患者要注意适量运动，严格控制饮食，严格戒烟戒酒，正确使用降脂药物。